Dieta grejpfrutowa

    Dieta ta podobnie jak dieta bananowa pozwala na szybkie pozbycie się kilogramów, w zaledwie kilka dni. Opiera się ona głównie na jedynym owocu, jak sama nazwa wskazuje na grejpfrucie. Grejpfruty są jednymi z tych owoców, które zwierają bardzo mało kalorii. Dlatego dieta ta jest nazywana dietą s palacz kalorii. Głównym składnikiem tej diety jak już było wyżej wspominane są grejpfruty, które zawierają ogromne ilości witaminy C, natomiast znikome ilości kalorii. W tej diecie pod żadnym pozorem nie można używać soli. Wielu ceni sobie również to, ze nie jest się codziennie zobligowanym do liczenia wszystkich przyjmowanych kalorii. Dietę tą należy uzupełniać przyjmowaniem dużej ilości płynów, przynajmniej dwóch trzech litrów dziennie. Na internecie można znaleźć wiele przepisów na dania z grejpfruta. Jeśli odpowiednio się je skomponuje mogą wyjść na prawdę bardzo smaczne i pożywne dania. dieta ta wpływa również bardzo pozytywnie na nasz organizm.

    Leave a Reply

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *